健康咨詢描述: 我今年21歲,身高165,體重75kg,試過很多種減肥方法都減不下去,喝涼水都胖,肚子大腿上的肉最多。 想去醫(yī)院看看,要檢查什么。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,不一定是疾病導(dǎo)致的肥胖,還是要樹立健康減重的理念,到醫(yī)院可以到內(nèi)分泌科,化驗(yàn)一下皮質(zhì)醇水平,排除一下皮質(zhì)醇增多癥導(dǎo)致的肥胖,這類人多有高血壓,希望對您有所幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述女孩21歲,身高165公分,體重75斤,是肥胖體型。
指導(dǎo)意見:
建議,首先不要服用任何減肥產(chǎn)品,建議,你可以采取飲食控制加運(yùn)動(dòng)的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃,比如:跑步、騎單車、呼啦圈等,每天有氧運(yùn)動(dòng)一到二小時(shí),堅(jiān)持這樣做,體重會(huì)慢慢下降的。
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