我現(xiàn)在剛剛18歲，然后身高才165

      你好，你可以每天早晨喝一杯鮮牛奶，同時在中午的時候多吃一些有優(yōu)質(zhì)蛋白為主的食物，比如說紅色的瘦肉，雞蛋清。平日里可以多注意吃新鮮的瓜果蔬菜，同時一定要多注意運動，多做一些彈跳的運動，比如說打籃球，跳繩。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線問題，根據(jù)你說的這種情況，身材是有點小。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下，看骨骺是否閉合。平時應(yīng)該保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      人體身高絕大部分與遺傳關(guān)系密切，男孩子18歲，還有生長的空間。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，生活規(guī)律不熬夜，按時吃飯，多做拉伸鍛煉及彈跳運動。
      
      以上是對“我現(xiàn)在剛剛18歲，然后身高才165”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！