健康咨詢描述: 我14歲,快15了。平時(shí)愛鍛煉肌肉,也經(jīng)常手淫。爸爸身高168,媽媽155。吃飯跟豬似的。也不胖,106斤,身高164。身上練得好多肌肉,我怕我長(zhǎng)不到174了。
病情分析:
您好,這種情況加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食,繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
建議口服鐵鋅鈣口服液治療,多吃水果蔬菜,保證充足睡眠,定期到醫(yī)院查體看看。
病情分析:
你好。身高與先天遺傳,后天營(yíng)養(yǎng)以及體育鍛煉,都是有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你要均衡營(yíng)養(yǎng),飲食多樣化,多吃新鮮水果蔬菜,牛奶。盡可能不吃辛辣,有刺激性的食物,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,打球跑步等,相信你還會(huì)長(zhǎng)高的。
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