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吃過減肥藥也不會瘦,平時不怎么鍛煉

女 | 16歲 2017-03-30 22:49:07 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 吃呢也不多,不怎么鍛煉吃過減肥藥也不會瘦,腿粗不容易瘦,易胖體質(zhì)

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謝綜輝
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2017-03-30 23:08:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的情況是可以進行健康的減肥的,減肥其實就是一句話:堅持!
      指導(dǎo)意見:
      你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持
      

朱立成
朱立成 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科高血壓,腦血管痙攣,關(guān)節(jié)炎,等常見疾病,婦科常 幫助網(wǎng)友:36627稱贊:516
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2017-03-31 07:37:33 我要投訴

      病情分析:
      你可能是有肌肉比較多,可能會瘦的比較慢的,再有考慮是經(jīng)絡(luò)不通暢的
      指導(dǎo)意見:
      建議要注意要健康的瘦,可以多鍛煉,并快考慮做經(jīng)絡(luò)疏導(dǎo)試試,要內(nèi)在脂肪分解后才會有比較理想的身材的
      

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