根據(jù)你描述的情況分析,任何的口服減肥藥物和稀釋手術(shù)對身體都有一定的副作用啊。健康科學(xué)的減肥方法是控制飲食體育運動二者相結(jié)合。減肥沒有任何的途徑,通過運動的方式需要長久堅持,就會有整體瘦身的效果。每天可以適量的慢跑,騎自行車或跳繩的方式。同時有助于身體健康。
病情分析:
你好,成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,上下浮動10%都是正常的范圍。
指導(dǎo)意見:
你好,任何減肥藥物都有一定的副作用,不建議你使用減肥藥物,要做到要管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運動如登山慢跑快步走等。長期堅持。
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