健康咨詢描述: 我是在百度上搜到的一款減肥藥,吃了快20天左右,我發(fā)現(xiàn)這也許是一種套路,他一直讓我買產(chǎn)品,我想停止不再吃減肥藥,這樣中斷有什么后果?會像他說的那樣一下子反彈個幾十斤嗎?
減肥最好的辦法是控制飲食,少吃油膩高熱量的食物,多吃些新鮮蔬菜與水果,同時要堅持每天運(yùn)動,你可以選擇做瑜伽,游泳,打球,跑步,這樣塑身效果較好,任何減肥產(chǎn)品對身體都會有副作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你不要相信賣減肥產(chǎn)品的銷售人員的話,這是沒有科學(xué)道理的。
指導(dǎo)意見:
建議你要減肥最好不要吃減肥產(chǎn)品,可以通過合理控制飲食,早飯午飯正常吃,晚飯少吃,少吃面食,油炸東西,甜食,肥肉,不喝飲料,三餐規(guī)律,每餐吃到七八分飽就可,還要多運(yùn)動,每天堅持跑步,游泳,跳繩只要堅持下去會達(dá)到減肥的目的。
病情分析:
這個目前需要了解一下,你吃了這個減肥藥物之后,你所減的體重。
指導(dǎo)意見:
如果使用這個減肥藥物之后,并沒有達(dá)到減肥的效果,停止使用這個藥物,其實也不會造成反彈的。
以上是對“中斷減肥藥會怎么樣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是服用減肥藥物,考慮你說的情況只是商家的宣傳,沒有那么好的效果,不吃也不會反彈幾十斤的。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食控制與體育鍛煉減輕體重,平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng),一日三餐規(guī)律進(jìn)食,每次不要吃的過飽,晚餐少吃,不喝碳酸飲料少吃零食,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,每天堅持運(yùn)動一個小時,管住嘴邁開腿減輕體重。
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