由于我的腿太粗所以我想瘦腿

      病情分析：
      目前的這種情況本身就是一個(gè)生活方面的鍛煉過程，可以促進(jìn)身體重新塑形，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則很容易反彈，
      指導(dǎo)意見：
      建議每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)的瑜伽，平時(shí)多做拉伸方面的鍛煉，飲食方面要控制，尤其是晚餐，控制油膩食物的攝入，
      

      病情分析：
      您好，腿粗一般與遺傳基因有關(guān)，與久坐運(yùn)動(dòng)量不足有關(guān)。所以要瘦腿一定要?jiǎng)悠饋砼丁?br />      指導(dǎo)意見：
      瘦腿，建議每天有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走、跳舞，或者瘦腿操。還有就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣如：能站不做，能步行，不騎車，能騎車不乘車。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這樣的情況應(yīng)該和你的自己的身體發(fā)育有關(guān)系的，這個(gè)不是病態(tài)的，也是不好治療的，
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，看看可以有效果的，不然真有沒有什么好辦法給你幫助的，只是你的體形的事情，
      
      以上是對(duì)“由于我的腿太粗所以我想瘦腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好建議平時(shí)多鍛煉，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)慢跑，跳繩等，平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      你好建議平時(shí)多鍛煉，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)慢跑，跳繩等，平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      目前這種情況主要是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓腿部的肌肉變得更結(jié)實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食上也要注意多吃一些蔬菜和水果，每天堅(jiān)持進(jìn)行跑步鍛煉，逐漸的就會(huì)讓腿部的肌肉變結(jié)實(shí)