我腿粗想瘦腿，有人說泡腳可以瘦腿

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。泡腳可以瘦腿不確實(shí)，不過有人說躺在床上把腿抬高靠在墻上有效。
      

      病情分析：
      泡腳可以幫助末梢神經(jīng)循環(huán)，再按摩消除腿部酸痛與促進(jìn)血液循環(huán)，最后以簡單運(yùn)動(dòng)來消除腿部因長時(shí)間穿高跟鞋而生成的肌肉。這樣不僅可以起到瘦腿消除水腫，還能改善睡眠
      指導(dǎo)意見：
      泡腳可以幫助末梢神經(jīng)循環(huán)，再按摩消除腿部酸痛與促進(jìn)血液循環(huán)，最后以簡單運(yùn)動(dòng)來消除腿部因長時(shí)間穿高跟鞋而生成的肌肉。這樣不僅可以起到瘦腿消除水腫，還能改善睡眠。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食
      指導(dǎo)意見：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      
      以上是對(duì)“我腿粗想瘦腿，有人說泡腳可以瘦腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！