健康咨詢描述: 大腿粗,屁股大胳膊也粗跨也很大脖子也挺短的,肩膀也寬整個(gè)就一胖子我才14歲
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的體重確實(shí)是有些超標(biāo)了,但是不要緊,因?yàn)槿绻阌?4歲的話,那么應(yīng)該是減肥,這是最關(guān)鍵的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)少吃主食,多吃一些蔬菜,多參與戶外運(yùn)動,因?yàn)閷τ谀氵@個(gè)年齡來說,運(yùn)動是最好的減肥方式
病情分析:
每個(gè)人的身體發(fā)育有個(gè)體差異,也與遺傳還有平時(shí)的飲食及運(yùn)動有關(guān)
指導(dǎo)意見:
正處于青春發(fā)育期不能過于節(jié)制飲食,只均衡飲食,適當(dāng)少吃一些,每天堅(jiān)持運(yùn)動一小時(shí)
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