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大腿特粗，小腿也粗，屁股大

女 | 12歲 2018-08-01 21:23:13 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 大腿特粗，小腿也粗，屁股大。該怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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張慧
張慧 棗莊美年大健康體檢服務(wù)有限公司滕州健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎，肺癌支氣管擴(kuò)張，慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友：15676
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2018-08-01 22:05:26 我要投訴

      你好像您這種情況下才12歲，沒有必要減肥的，如果實(shí)在想減肥的話，你所說的這些部位可以躺在床上，把雙腿抬起來，做蹬自行車的動作有助于改善體型。
      

孟昱
孟昱 東平縣第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療，失眠，高血壓，糖尿病。眩暈肺炎哮喘 幫助網(wǎng)友：27719
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2018-08-01 23:42:28 我要投訴

      你好，平時(shí)注意飲食，要少吃肉類、淀粉類等主食，多吃蔬菜水果，要清淡飲食。平時(shí)注意適當(dāng)增加體育鍛煉，適度的運(yùn)動可以讓腿部肌肉收緊結(jié)實(shí)，有線條。
      

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