健康咨詢描述: 我現在是一名高中生,從初三開始在學校就是睡五六個鐘,現在身體已經出現問題了,記憶力下降,精神不集中,偶爾情緒不穩(wěn)定,好像還是精神虛弱,經常頭疼,偶爾會失眠,可是現在不可能增加睡眠時間,該怎么辦?
病情分析:
你好,這位朋友你現在有睡眠時間短的情況,也是不正常的,有可能是植物神經功能紊亂引起的。
指導意見:
最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,可以通過把脈辨證施治治療,現在也是可以服用中成藥刺五加片、安神補腦顆粒進行調理,祝早日康復。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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