周期性心情煩躁，一個人獨處時尤甚

      病情分析：
      您好，您在這個年紀(jì)會出現(xiàn)一些激素水平不穩(wěn)定的情況，出現(xiàn)這種問題是很正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加集體活動和戶外活動，多與朋友溝通，多與家人溝通，改善自己的生活習(xí)慣，避免獨處即可。出現(xiàn)獨處的情況下，可以盡量看些喜劇類的電視。。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，沒有安全感，周期性心情煩躁，一個人獨處時加重，有朋友陪伴談心時癥狀會減輕。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，有時間多出去走走散散心，多和家人朋友聊聊天，不要一個人多想。相信有了家人朋友的關(guān)愛和陪伴，您會逐漸走出來的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是更年期的癥狀引起，可以到醫(yī)院做一個內(nèi)分泌激素的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一些谷維素，但是一定要注意多休息，生活要規(guī)律，保持充足的睡眠，平時注意與家人多溝通交流。
      
      以上是對“周期性心情煩躁，一個人獨處時尤甚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！