整天昏昏沉沉，沒(méi)精神

      目前您的情況要考慮是不是腎虛或者是更年期引起的癥狀，我建議您還是進(jìn)一步的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能更好的準(zhǔn)確診斷病情，對(duì)癥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)睡眠起居要有規(guī)律不要熬夜。
      

      病情分析：
      考慮與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝點(diǎn)小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)，不良習(xí)慣要注意，多增加些補(bǔ)腎的食物，注重食物營(yíng)養(yǎng)，可以多吃核桃，保健藥酒等
      

      病情分析：
      整天昏昏沉沉，沒(méi)有精神，全身乏力，感覺(jué)很累。是脾虛濕盛的表現(xiàn)。脾氣虛，就會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力嗜睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服中藥調(diào)理。以補(bǔ)氣健脾。平時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理睡眠。提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“整天昏昏沉沉，沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！