我是一名學(xué)生體重130身高165想瘦

      作為學(xué)生出現(xiàn)體重130斤的情況，如果想減肥的話，還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住，建議晚上盡量少吃主食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的體重是超標(biāo)了，你的體重應(yīng)該在110左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況，你還是學(xué)生，我不建議從節(jié)食開(kāi)始，我建議你多多鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述身高結(jié)合體重，還不屬于肥胖的，但是作為女性屬于體重超標(biāo)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重結(jié)合身高不屬于肥胖，如果為了身材苗條，可以通過(guò)控制飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥
      
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生體重130身高165想瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！