健康咨詢(xún)描述: 睡眠不好,吃安舒膏還不錯(cuò) 失眠多夢(mèng),于是吃了安舒膏,它里面有百合、酸棗仁、小麥、甘草、生姜、茯苓、阿膠、蜂蜜,感覺(jué)還不錯(cuò),我的情況是,總是要睡不要睡的,估計(jì)手機(jī)玩多了,明明很困的,越睡約精神,難受。。。想知道還有沒(méi)有別的食療方法???
病情分析:
你好,中藥安全性較高,但是需要在中醫(yī)理論指導(dǎo)下辨證用藥,否則也會(huì)有副作用產(chǎn)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,行專(zhuān)科檢查明確診斷以免耽誤病情,疾病允許情況下可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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