2年多，一個(gè)人，很難過(guò)

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有憂慮癥，是精神壓力大、思慮過(guò)度和家庭等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是合理作息時(shí)間，不要?jiǎng)诶?，減輕壓力調(diào)暢心情，及時(shí)心理科就診，僅供參考。
      

      病情分析：
      抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)常可以見(jiàn)到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來(lái)。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢(xún)師咨詢(xún)或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，您提到您很難過(guò)，不知道是遇到了什么事？建議要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你正確面對(duì)，積極處理，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉，多和他人交流溝通，建立起興趣，放松心情。
      
      以上是對(duì)“2年多，一個(gè)人，很難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！