每天起來頭昏沉沉無力想睡覺洗完臉就變精神了可是一會(huì)

      每天起來，頭都昏昏沉沉的想睡覺，一個(gè)是跟熬夜有關(guān)系，在一個(gè)就是腦供血不足引起的，或者是腎虛引起的，所以平時(shí)一定要注意有規(guī)律的生活，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      昏沉無力的情況發(fā)生，一般考慮是由于體質(zhì)虛弱或者或者低血壓而誘發(fā)的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。
      

      病情分析：
      你好，貧血、低血壓、神經(jīng)衰弱、生活動(dòng)力不足等均可出現(xiàn)這種情況，建議給自己積極的心理暗示、多去做一些自己感興趣的事、平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對(duì)“每天起來頭昏沉沉無力想睡覺洗完臉就變精神了可是一會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是休息不充分所造成的。建議這種情況最好是需要多增加睡眠的時(shí)間，每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，以保證白天有充沛的精力。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有睡眠不足、神經(jīng)衰弱等的可能。聯(lián)系您平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果以及瘦肉類食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己保持充沛的精力。晚上不要熬夜，保證充足的睡眠。可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。