天天只睡5小時，就是因為作業(yè)太多了

      學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，為了學(xué)業(yè)也是沒有辦法的，調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀，三餐規(guī)律飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，嚴(yán)密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話正處于青春期快速增長的時候需要充足的睡眠的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)娜绻亲鳂I(yè)太多的話需要ji及時的避免過多的玩耍，擠出時間來學(xué)習(xí)的。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要和老師溝通的，注意飲食清淡的。還有可注意每天運動的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話睡眠時間不應(yīng)該少于六個小時的，可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“天天只睡5小時，就是因為作業(yè)太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！