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睡覺容易入睡，但是睡3-4個小時就會醒

女 | 24歲 2017-05-17 09:13:50 1人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述： 睡覺容易入睡，但是睡3-4個小時就會醒，醒來就再難以入睡。每次睡眠都會做夢，都是不太好的夢，睡覺的時候身體總驚動。（就是抽搐一下，還是男朋友告訴我的）

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 20:42:11 我要投訴

      理論上這種情況有什么問題的，應(yīng)該是在睡眠的過程中，神經(jīng)細(xì)胞沒有完全休息，所以出現(xiàn)的的這種不規(guī)則的運(yùn)動，建議繼續(xù)觀察白天的時候，盡量保持情緒平穩(wěn)，避免刺激

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