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我練車的時不緊張,考試大緊張了用什么藥不緊張可用

男 | 35歲 2017-05-16 22:11:42 5人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 我練車的時不緊張,考試大緊張了用什么藥不緊張可用

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-16 22:58:54

      病情分析:
      考試太緊張說明你是。從心里特別在意考試唯恐考不上所導致。
      指導意見:
      首先要放松心情。這次考不過下次還有機會。平時一定要多練習好。才能不至于考試時手忙腳亂。把功夫下在平時。
      

陳學周
陳學周 天津市寧河區(qū)寧河鎮(zhèn)大辛衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,腦血栓,高血壓,痛風 幫助網(wǎng)友:4059稱贊:8
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2017-05-16 23:06:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般這種情況還是以心理調(diào)節(jié)為主,用藥可能會有一些不可知的影響,比如安定類藥物可以影響定向力及判斷力。
      指導意見:
      藥物上可以試用一下普奈洛爾,其為β受體阻滯劑,可以降低心律,減輕交感神經(jīng)興奮,并對定向力沒有什么影響,其射擊比賽中為違禁藥物,就是可以間接消除緊張情緒,提高選手成績。但低血壓和哮喘患者禁用。
      

魏慶杰
魏慶杰 主管護師 擅長: 擅長治療婦科常見病比如陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤等 幫助網(wǎng)友:5563稱贊:15
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2017-05-17 06:18:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,一般緊張可以表現(xiàn)為心跳加快,呼吸急促,心慌等。
      指導意見:
      可以服用一片普萘洛爾,帶上一個橙子或者檸檬聞氣味,有舒緩緊張心情的作用。
      
      以上是對“我練車的時不緊張,考試大緊張了用什么藥不緊張可用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-06-20 09:39:56 我要投訴

      您好,您所說的這種考試緊張,我們都會不同程度的遇到,但是您具體緊張到什么程度可以做很多方面的治療,有心理療法,藥物療法的話,對身體有一定的副作用。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-06-20 09:40:50 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為35歲的男性,練車的時不緊張,考試大緊張了,你這緊張屬于心理作用,要積極調(diào)整自己的情緒,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術。比如深呼吸,轉移注意力的等方式來緩解你的緊張情緒。
      

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