健康咨詢描述: 連續(xù)三四天晚上不睡覺(jué)四五點(diǎn)才睡睡到下午一點(diǎn)多晝夜顛倒了今天早上起來(lái)頭暈站不住摔到了怎么辦除了調(diào)整作息還要怎么做
病情分析:
你好朋友很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮你是飲食睡眠不規(guī)律引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況建議你必須按自然規(guī)律作息。其次要加強(qiáng)鍛煉,按時(shí)吃飯,不要偏食,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,這種情況是由于睡覺(jué)顛倒引發(fā)的作息異常等情況的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好是慢慢調(diào)整的,白天避免睡覺(jué)的,夜間給予安靜的環(huán)境,可以慢慢糾正的。
那我現(xiàn)在特別頭暈感覺(jué)虛現(xiàn)在蹲下一站起來(lái)就暈這是不是也是這個(gè)原因
你好,這種情況是由于睡眠不佳引發(fā)的癥狀的。
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