睡眠不好，容易興奮，對光敏感

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？你所描述的癥狀持續(xù)多長時間了？平時應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，提高睡眠質(zhì)量，三餐應(yīng)該規(guī)律飲食，早餐很重要，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      不知道有沒有原發(fā)疾病，如果有的話，建議針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，可能效果會更好一些，如果沒有原發(fā)疾病，單純是你所敘述的這些癥狀的話，建議每天要注意抽出一定的時間鍛煉身體，飲食營養(yǎng)要均衡，另外，最好能夠找一點(diǎn)事情做，讓自己忙起來
      

      病情分析：
      你失眠,難易入睡,導(dǎo)致白天感覺頭暈,乏力,眼睛疲勞,情緒不佳,精力不足,腦力遲鈍,心慌,胸悶,坐立不安,是心里的問題導(dǎo)致在身體上有了疾病.
      指導(dǎo)意見：
      建議;你把心態(tài)調(diào)好,讓你的心情愉快,多運(yùn)動,同時去醫(yī)院看一下醫(yī)生,檢查一下,看是否身體方面有疾病,好對癥治療,讓中醫(yī)給你調(diào)一調(diào),就會好的.
      
      以上是對“睡眠不好，容易興奮，對光敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你這種情況屬于神經(jīng)衰弱引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您服用一些安神補(bǔ)腦膠囊進(jìn)行治療，飲食上多吃些黑米黑豆，黑芝麻核桃大棗。