我想問(wèn)一下我是不是得了嗜睡癥了？

女 | 21歲 2017-05-05 16:00:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：每天白天都想睡覺(jué)，盯著盯著電腦就像睡覺(jué)？我想問(wèn)一下我是不是得了嗜睡癥了？

想得到的幫助：我是不是得了嗜睡癥？

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2020-07-17 16:22:20 我要投訴

現(xiàn)在工作還是學(xué)生？正常人每天休息6-8小時(shí)，就可以正常工作學(xué)習(xí)。如果近期在休息或者放暑假，沒(méi)有固定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可能會(huì)比較懶散，睡的多。建議制定學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，給自己安排事情，觀(guān)察是否改善。

王霞滕州市中心人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，心理障礙，強(qiáng)迫癥，青春期心理健康問(wèn) 幫助網(wǎng)友：1068稱(chēng)贊：1

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2017-05-05 19:21:32 我要投訴

      病情分析：
      您好，從您的描述來(lái)看，您不是嗜睡癥，是睡眠不足導(dǎo)致的疲倦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您是想睡覺(jué)，困，并不是不分時(shí)間，不分地點(diǎn)的睡覺(jué)，想睡和睡是兩回事兒，建議您晚上早睡，不要熬夜玩手機(jī)等，盡量保證8到10個(gè)小時(shí)的睡眠

李曉雪臨汾興山外科醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11814稱(chēng)贊：29

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2017-05-05 20:53:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，你平時(shí)晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？熬夜么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)晚上一定要早點(diǎn)休息，然后中午可以午睡一會(huì)，清淡飲食，多喝水，祝你健康

      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下我是不是得了嗜睡癥了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！