我最近兩年要是有什么事連續(xù)兩三晚睡眠時間短

      您好，根據(jù)你描述的情況，你的頭疼主要是因為睡眠不好導致的，偶爾用一次止疼的藥，一般影響不大，但是如果經?？诜固鬯?，容易引起胃黏膜的損傷，肯定是對身體不是太好，所以你的情況首先是改善睡眠。
      

      病情分析：
      如果是短期的睡眠時間減少，考慮屬于短期失眠，如果是長期睡眠時間短，通?？紤]屬于慢性的失眠。對于短期失眠，通常可以從非藥物的辦法來處理
      指導意見：
      通?？梢詮姆撬幬锏霓k法來處理，比如可以進行生活調理，比如可以進行睡前心理暗示、身體放松等，有助于睡眠。如果是慢性失眠，通常需要藥物治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，頭疼是有明確的誘因，就是有事的時候，睡眠不足，我們首先還是要針對病因進行處理。
      指導意見：
      大概分析，焦慮抑郁，壓力大才是根本原因。一個月左右吃一次止痛片，不會有太大的副作用的。你也可以用點疏肝理氣，養(yǎng)血安神的中藥，同時積極運動，轉移注意力。
      
      以上是對“我最近兩年要是有什么事連續(xù)兩三晚睡眠時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！