醫(yī)生我跑步有兩周了，大約每次六公里左右

女 | 20歲 2017-04-24 12:30:54 1人回復來自濟南市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我跑步有兩周了，大約每次六公里左右，一周跑四次，但是左腿膝蓋往上一點很疼，也不知道怎么回事，是肌肉拉傷了嗎，我還能繼續(xù)跑步嗎，還是要休息幾天再跑，還是不能再跑步了，有什么辦法讓它好起來嗎。

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2022-12-30 04:35:17 我要投訴

根據(jù)你敘述的這個情況，考慮是肌肉韌帶損傷的情況，建議適當休息一段時間再跑步，做做局部的熱敷理療，按摩推拿，貼貼洛索洛芬凝膠膏或者氟比洛芬膏，口服西樂葆治療看看，戴運動護膝保護一下

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