醫(yī)生我一天跑五公里，共跑了兩周

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的情況，這時(shí)看是要考慮膝關(guān)節(jié)有損傷了，而是否半月板損傷，也是需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看
      指導(dǎo)意見：
      那看像你的這種情況，最好是能去醫(yī)院拍片來(lái)檢查看看，也可先通過(guò)醫(yī)生的檢查后看看具體的原因后并在對(duì)癥治療也是會(huì)好些的
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)你還有其他的地方不是嗎？假如雙側(cè)膝關(guān)節(jié)對(duì)稱疼痛應(yīng)該不能排除為風(fēng)濕的可能，建議去醫(yī)院就診，查一個(gè)風(fēng)濕四項(xiàng)。假如您的半月板沒(méi)有損傷的話，你目前19歲，應(yīng)該不考慮為半月板的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，跑步后雙側(cè)膝蓋疼痛應(yīng)當(dāng)不是半月板損傷導(dǎo)致的，有可能與活動(dòng)劇烈有關(guān)，你可以休息幾天看一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)量，如果疼痛一直沒(méi)有緩解可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，也可以對(duì)局部進(jìn)行理療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我一天跑五公里，共跑了兩周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你一開始運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大應(yīng)該循序漸進(jìn)，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，有軟組織損傷，半月板損傷的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)雙膝關(guān)節(jié)的CT或磁共振檢查，明確一下病因，及時(shí)治療。平時(shí)注意休息，少活動(dòng)，局部保暖，熱敷，外貼活血化瘀的膏藥。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。