健康咨詢描述: 從升入七年級(jí),胖到了60公斤,是由飲食和運(yùn)動(dòng)引起的,我想要減到60斤。
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,主要是因?yàn)樯眢w肥胖,想減肥的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的這個(gè)情況,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院采用針灸減肥的方法進(jìn)行治療,效果比較好,
病情分析:
六十公斤的體重雖然相對(duì)會(huì)偏袒了一些,但是千萬(wàn)不要想著去,減到六十斤,那樣就太低了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從運(yùn)動(dòng)和飲食上多進(jìn)行調(diào)節(jié),學(xué)校的時(shí)候盡量多吃一些清淡的,容易消化的,高蛋白的。辛辣油膩料理食物不要吃,同事曾加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好,從你敘述的情況來(lái)看,您目前是十四歲。60斤肯定不太可能的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好到50公斤是比較合理的。你可以通過(guò)節(jié)食和減肥的方式來(lái)運(yùn)動(dòng)。消耗掉多余的脂肪
以上是對(duì)“太胖了,別人都笑話我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況分析,考慮是體重超標(biāo)引起的煩惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)不要擔(dān)心,建議您適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍沉?,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持,體型才能保持完美。
病情分析:
你好!您正處于青春發(fā)育期,健康體重是最好的,不是體重越輕越好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)在生活中在均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入,少吃零食甜食加工食品,規(guī)律生活,多運(yùn)動(dòng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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