我感覺我太胖，別人都叫我胖子

      如果是想要減肥的話，最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，飲食方面最好是吃七八分飽，不要吃的太多，不要吃油膩的食物，不要飲酒，同時(shí)注意多做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      按照你現(xiàn)在的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)以上，飲食上少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持下去即可
      

      病情分析：
      如果是想減肥的話，應(yīng)該是控制飲食，不能吃太多油膩和辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      然后自己應(yīng)該多做一些跑步或者游泳之類的運(yùn)動(dòng)，也不能讓自己吃太多豆制品和奶制品之類。
      
      以上是對(duì)“我感覺我太胖，別人都叫我胖子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況。需要檢查一下身高體重是多少，平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，就可以的。如果身高體重在正常范圍之內(nèi)，那就是正常的。