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我現(xiàn)在150斤,我感覺太胖了想減肥

女 | 29歲 2017-05-25 23:16:01 4人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在150斤,我感覺太胖了想減肥,喝蜂蜜能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2017-05-26 07:57:48 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)體重確實(shí)必須減肥了,不過喝蜂蜜是不可能減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      想減肥的話,飲食控制和身體鍛煉是必須的。另外,不要吃零食,少吃生冷,堅(jiān)持身體鍛煉才可以
      

曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友:36134稱贊:7
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2017-05-26 09:01:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在150斤,我感覺太胖了想減肥,喝蜂蜜能減肥嗎
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在要減肥的情況,喝蜂蜜減肥的效果不是很好,建議每天進(jìn)行體育鍛煉,以跑步最好,每頓飯不要吃的太飽,8分飽就可以,就會(huì)逐漸減肥的。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 異位妊娠,胎盤早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:9563稱贊:3
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2017-05-26 08:57:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!減肥不要從單方面進(jìn)行,要注意身體鍛煉與適當(dāng)?shù)墓?jié)食相結(jié)合。
      指導(dǎo)意見:
      建議:減肥要科學(xué),健康,不要暴飲暴食,少吃或不吃甘甜、油炸、辛辣的食物,晚飯?jiān)绯?,?jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在150斤,我感覺太胖了想減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-05-26 08:59:32 我要投訴

      病情分析:
      不知道你現(xiàn)在的具體身高是多少,如果體重明顯超重的話,還是要減肥的
      指導(dǎo)意見:
      一般來說您說的這種喝蜂蜜減肥的方法個(gè)人覺得不太靠譜,建議采用科學(xué)的減肥方法還是體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合蔣節(jié)食方法。
      

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