有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 沒吃多少。也會胖,心煩多夢睡不好覺。

沒吃多少。也會胖,心煩多夢睡不好覺。

女 | 34歲 2017-04-05 20:57:01 3人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 每天沒吃多少就飽了,晚上睡眠不好。有低血壓白天頭暈,老是睡不醒的感覺,很累還會發(fā)胖。

想得到的幫助: 到底是怎么了、、、

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-05 21:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答根據(jù)你的描述缺乏鍛煉引起的神經(jīng)衰弱。建議放松心情調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      多運動多鍛煉,增強體質(zhì),我覺得你的所有癥狀都會緩解的,希望我的回答對你有所幫助。
      

季向東
季向東 無錫市市立康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,神經(jīng)官能癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥, 幫助網(wǎng)友:439稱贊:1
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2017-04-05 22:31:54 我要投訴

      病情分析:
      不能入睡,還是早醒,做夢多么?時間多久了,工作壓力大嗎,家庭和睦?
      指導(dǎo)意見:
      情緒如何,有無不高興,不開心,心煩易怒,其他還有何不適感,可以先去看中醫(yī)調(diào)理看看
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-04-05 21:55:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      
      以上是對“沒吃多少。也會胖,心煩多夢睡不好覺?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 低血壓

掛號科室:心血管內(nèi)科

溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。

      低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20-40歲女性人群尤為多發(fā) 常見癥狀:頭暈乏力、消化不良、心腦供血不足、疲乏 [詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)藥物治療、中醫(yī)治療治療
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