健康咨詢描述: 這幾天很累,因為別人挑我毛病我不知道該怎么做,所以我現(xiàn)在不想和人接觸,一提到去學,我現(xiàn)在很難受,一想到這樣我就想哭,可糾結
病情分析:
你好,一邊去案的在由于自我的壓力較大,或者是由于性格因素的時候,都會引起自我的思維異常情況。
指導意見:
你好,你的描述已經(jīng)看到,現(xiàn)在建議放松心情,增加和周圍同學的交流,經(jīng)常參加集體活動去改善的。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在可能有一些厭學,自己心里放松不下來,心里比較緊張空虛。
指導意見:
建議,你可以多出去走走,調節(jié)一下樂觀一些,放松多鍛煉不要太壓抑了,自己靜下心來想想目標是什么不要胡思亂想,多和別人溝通交流。
病情分析:
親,你好,看了你的描述,你覺得別人挑你的毛病,挑的對嗎?你有這些毛病嗎?
指導意見:
這都不是什么大問題的,如果你身上有這些毛病,改了就是了,如果沒有,也不要放在心上,有則改之無則加勉,何至于有這么大的反應呢?任何人都會有缺點的,別人給你指出來是件好事,你就可以清楚的認識到自己的不足,就可以改正了。對于這件事,我覺得是你的心態(tài)不好,不能夠正確的面對別人的批評,這是要改變的,只有開展批評與自我批評,才可以使人進步。好了,別再糾結了,多大點事呀,平常心面對就是了。
以上是對“心情不好,壓抑,害怕上學,不知道該怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的情緒,從上學期開始了
你現(xiàn)在是青春期,情緒有波動很正常,自己要能夠把控自己的情緒,不要被外力干擾,對待任何事平常心就好。
那我現(xiàn)在應該怎么辦?我現(xiàn)在真的很不想面對她們,我好累可想哭
如果你自己調整不好自己的心情,可以看看心理醫(yī)生,請他們幫你疏導一下。
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