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女生19,身高155,每天喝兩包三元純奶

男 | 19歲 2017-03-07 13:38:41 5人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述: 我19了,身高才155,因?yàn)樯砀咭恢焙茏员?,?6歲開(kāi)始就沒(méi)長(zhǎng)了,爸媽也是165左右,每天早晚喝什么奶制品會(huì)長(zhǎng)高呢?求解

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張瑩
張瑩 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、糖尿病、慢性腎 幫助網(wǎng)友:5752稱(chēng)贊:1
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2017-03-07 14:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,發(fā)育后長(zhǎng)高的速度會(huì)越來(lái)越慢,骨骺線也在開(kāi)始慢慢閉合,骨骺線一旦閉合就不能再自然長(zhǎng)高,所以想要長(zhǎng)高最好就是在發(fā)育前努力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你喝奶可以增加鈣,對(duì)骨骼生長(zhǎng)有好處,多鍛煉身體,比如跳繩、打籃球等跳高動(dòng)作,不過(guò)身高和遺傳基因有直接關(guān)系。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱(chēng)贊:21
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2017-03-07 14:26:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,小伙子,青少年身高與哪些因素有關(guān)在青春期生長(zhǎng)突增中,身高的增長(zhǎng)非常快。長(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般女性在19~23歲、男性在23~26歲身高才停止增長(zhǎng)。這時(shí)因?yàn)楣趋块]合,所以不能再生長(zhǎng)了,你多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,還有繼續(xù)生長(zhǎng)可能。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱(chēng)贊:541
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2017-03-07 14:27:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況下不是如何喝奶就可以長(zhǎng)高的。主要你現(xiàn)在的年齡來(lái)說(shuō)有可能不能再長(zhǎng)高了的。3年沒(méi)有長(zhǎng)高了再長(zhǎng)高可能不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意去查下骨骺線幫助確定的。骨骺線閉合是暫時(shí)沒(méi)有好的辦法可以幫到你的。一定不要去相信那些什么減肥藥減肥產(chǎn)品。是不靠譜的。
      
      以上是對(duì)“女生19,身高155,每天喝兩包三元純奶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱(chēng)贊:34
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2017-03-07 14:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒(méi)有閉合
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是長(zhǎng)不了了的,飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱(chēng)贊:747
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2017-03-17 14:59:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況19歲了考慮是不能再長(zhǎng)高了。所以多喝牛奶也并不能幫助長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生長(zhǎng)發(fā)育是有限度的。在發(fā)育期間才能長(zhǎng)高的。過(guò)了發(fā)育時(shí)間適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶也有利健康。這點(diǎn)倒要注意。你可以去查骨骺線檢查確定。不要糾結(jié)的。
      

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