我今年19歲，身高155

      病情分析：
      體型肥胖是一種常見的現(xiàn)象，是由于機體處于營養(yǎng)素富集狀態(tài)所引起的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形，建議通過節(jié)食控制飲食攝入量，增加運動鍛煉量來達到目的

      病情分析：
      你好，建議計算一下體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
      比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
      成人的BMI數(shù)值：
      過輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖,高于32
      如果肥胖，建議控制飲食，多吃水果蔬菜，加強鍛煉，控制飲食能夠很大程度控制肥胖
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議計算一下體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
      比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
      成人的BMI數(shù)值：
      過輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖高于32
      如果肥胖，建議控制飲食，多吃水果蔬菜，加強鍛煉，控制飲食能夠很大程度控制肥胖

      病情分析：
      您的情況是：今年19歲，身高155，體重卻108，真的希望您可以幫助到我。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用中醫(yī)中藥的方法減肥比較好，主要是效果穩(wěn)定持久，毒副作用小。根據(jù)您的脈象、舌苔、癥狀進行辯證論治。用中藥、艾灸、拔罐等等配合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪\動。
      以上是對“我今年19歲，身高155”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！減肥最主要的就是管住嘴、邁開腿，再加上對自己狠一點的決心和毅力！
      指導(dǎo)意見：
      吃飯問題，以清淡飲食為主，減少主食的量，晚飯以不吃或少吃為好；運動上，每天以40-60分鐘運動為佳，鄭多燕減肥操值得推薦；睡眠上，不要熬夜，不要賴床，晚上十一點之前一定睡覺，早上七點之前起床；另外，想你推薦荷葉泡山楂，幫助減肥！

      病情分析：
      有點偏胖，但是還可以，平時應(yīng)該少食高能量食物！建議你平時少食高能量食物，多食蔬菜水果額等高纖維食物
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多參加運動，保持身體的健康，避免肥胖。可以跑步，每天堅持30分鐘左右