我今年19歲，身高155

      病情分析：
      體型肥胖是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，是由于機(jī)體處于營(yíng)養(yǎng)素富集狀態(tài)所引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，這樣的情形，建議通過(guò)節(jié)食控制飲食攝入量，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉量來(lái)達(dá)到目的

      病情分析：
      你好，建議計(jì)算一下體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）
      比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
      成人的BMI數(shù)值：
      過(guò)輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過(guò)重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖,高于32
      如果肥胖，建議控制飲食，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，控制飲食能夠很大程度控制肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議計(jì)算一下體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）
      比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
      成人的BMI數(shù)值：
      過(guò)輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過(guò)重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖高于32
      如果肥胖，建議控制飲食，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，控制飲食能夠很大程度控制肥胖

      病情分析：
      您的情況是：今年19歲，身高155，體重卻108，真的希望您可以幫助到我。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您用中醫(yī)中藥的方法減肥比較好，主要是效果穩(wěn)定持久，毒副作用小。根據(jù)您的脈象、舌苔、癥狀進(jìn)行辯證論治。用中藥、艾灸、拔罐等等配合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我今年19歲，身高155”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！減肥最主要的就是管住嘴、邁開(kāi)腿，再加上對(duì)自己狠一點(diǎn)的決心和毅力！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃飯問(wèn)題，以清淡飲食為主，減少主食的量，晚飯以不吃或少吃為好；運(yùn)動(dòng)上，每天以40-60分鐘運(yùn)動(dòng)為佳，鄭多燕減肥操值得推薦；睡眠上，不要熬夜，不要賴(lài)床，晚上十一點(diǎn)之前一定睡覺(jué)，早上七點(diǎn)之前起床；另外，想你推薦荷葉泡山楂，幫助減肥！

      病情分析：
      有點(diǎn)偏胖，但是還可以，平時(shí)應(yīng)該少食高能量食物！建議你平時(shí)少食高能量食物，多食蔬菜水果額等高纖維食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以多參加運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康，避免肥胖。可以跑步，每天堅(jiān)持30分鐘左右