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長期整晚做夢,易醒。睡眠質量非常差。

女 | 30歲 2017-03-07 07:54:31 15人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述: 長期整晚做夢,易醒。睡眠質量非常差。感覺心口像壓了個石頭一樣的。白天上班精神差,老想睡覺。記憶力也減退了不少!

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-03-07 07:54:58 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于壓力大伴隨氣血虛影響正常睡眠的情況,積極加強營養(yǎng)
      指導意見:
      平時應該避免熬夜或者注意避免情緒激動,建議遵醫(yī)囑口服安神補腦液調理看看效果,注意衛(wèi)生
      

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折 肩膝關節(jié)韌帶損傷 關節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網友:12644稱贊:129
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2017-03-07 07:56:38 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況屬于神志不安所致的失眠多夢癥狀
      指導意見:
      建議使用安神助眠的藥物進行調理,如酸棗仁口服液或顆粒,以改善目前失眠多夢的癥狀。
      

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網友:56878稱贊:16
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2017-03-07 07:57:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述加上你的年齡懷疑還是低頭過久引起的頸椎壓迫神經導致的癥狀。
      指導意見:
      建議,一是減少低頭看手機電腦時間。每兩個小時往遠方五分鐘,同時頸椎熱敷,每天三次每次至少半小時,每天用頭寫米次至少一百個。二是多鍛煉身體,少熬夜。禁食辛辣刺激食物。禁止吸煙喝酒。
      
      以上是對“長期整晚做夢,易醒。睡眠質量非常差?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:74348稱贊:198
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2017-03-07 07:55:35 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該考慮還是有神經衰弱,也考慮有心理壓力的問題。
      指導意見:
      你的情況應該考慮適當應用點中藥棗仁安神丸或是人參歸脾丸治療,也可以適當應用點谷維素維生素b1調節(jié)神經。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2017-03-07 07:55:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述睡覺不踏實容易做夢,這是由于神經衰弱等原因導致的。
      指導意見:
      建議你可以口服一些調節(jié)神經的藥物。多吃富含優(yōu)質蛋白的食物多運動多鍛煉,多喝牛奶?
      

sunyue232
sunyue232 護師 擅長: 主要擅長婦科疾病。不孕不育,陽痿早泄等 幫助網友:67910稱贊:146
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2017-03-07 07:55:52 我要投訴

      病情分析:
      一般出現(xiàn)這個情況的話,也主要還是平常壓力過大引起,你盡量還是能夠注意緩解,期間注意好自己的休息,
      指導意見:
      期間不要盲目的用藥,白天可以多運動,這樣的話有助于睡眠質量,一定要注意好休息和飲食了,
      

任二牛
任二牛 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,原 幫助網友:5807稱贊:7
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2017-03-07 07:56:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,考慮是內分泌失調,神經衰弱。大多數(shù)跟精神,壓力,熬夜。心理有關系
      指導意見:
      你好,根據你描述的情況,考慮是內分泌失調,神經衰弱。大多數(shù)跟精神,壓力,熬夜。心理有關系。建議采取中西醫(yī)結合治療
      
      以上是對“長期整晚做夢,易醒。睡眠質量非常差?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢寶璽
邢寶璽 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 腦血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染婦幼保健指導 幫助網友:13653稱贊:99
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2017-03-07 07:56:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這可能是由于平時的壓力大導致的自身情緒不穩(wěn)定長期的這樣容易造成焦慮抑郁的
      指導意見:
      建議需要去醫(yī)院進行檢查做個抑郁量表看看的,及時的用藥物進行緩解如多塞平在必須在醫(yī)生指導下用藥物
      

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-03-07 07:56:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是工作壓力大,精神緊張,平時缺乏鍛煉有關系的。
      指導意見:
      建議一定保持心情愉快,平時多增加鍛煉,增加運動增強體質,作息時間規(guī)律不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,可以用點腦白金有好處的。
      

董樹林
董樹林 主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾?。杭甭晕秆?消化性潰瘍,胃癌,腸炎, 幫助網友:2573稱贊:13
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2017-03-07 07:57:02 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況看常見于神經衰弱等導致的失眠多夢,記憶力下降,精神差等。需要及時治療。
      指導意見:
      建議吃谷維素,安神補腦液或者朱砂安神丸等藥物治療。平時注意鍛煉身體,放松心情。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網友:78853稱贊:67
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2017-03-07 07:57:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,長期做夢易醒,睡眠質量差,可能是有點神經衰弱。
      指導意見:
      可以服用點谷維素,刺五加,安神補腦液,適當運動,可以在睡前喝熱牛奶,促進睡眠,感覺心口壓了石頭,有可能是心臟有問題,建議你去醫(yī)院做個心電圖檢查一下。
      

周紅
周紅 醫(yī)師 擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復等治療 幫助網友:128580稱贊:4036
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2017-03-07 07:57:32 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據敘述需要考慮神經衰弱等可能,建議對癥口服腦心舒口服液,維生素B1,谷維素等對癥即可。同時需要注意調整心態(tài)放松心情,正確對待即可。
      指導意見:
      并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習慣即可,并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查明確診斷并針對具情況采取綜合措施治療即可。祝你永遠健康。
      

史寶生
史寶生 醫(yī)師 擅長: 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發(fā) 幫助網友:8321稱贊:21
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2017-03-07 07:59:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于失眠,睡眠質量差,主觀癥狀多,血不養(yǎng)心,記憶力減退
      指導意見:
      建議失眠分類較多,可到中醫(yī)門診鑒別診斷,如心脾兩虛可用歸脾丸,心血不足可用天王補心丹等
      

華麗麗
華麗麗 醫(yī)師 擅長: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網友:16795稱贊:16
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2017-03-07 08:01:24 我要投訴

      病情分析:
      這種情況還是主要考慮腦供血不足多夢的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議檢查確診。
      指導意見:
      也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,柏子養(yǎng)心丸或安神養(yǎng)心丸,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。另外要保持心情舒暢,心里壓力不要太大。
      

周娟
周娟 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,反流性食管炎,消化道出血,原發(fā)性肝 幫助網友:7353稱贊:41
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2017-03-07 09:21:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的癥狀,初步分析是長期的生活緊張、壓力過大所導致的睡眠不足、質量欠佳。
      指導意見:
      建議您平時調整自己的生活方式、飲食習慣、工作及生活,合理安排、勞逸結合,保持心情愉快、避免精神緊張,適當活動鍛煉,增強體質。必要時服用促進和改善睡眠質量的藥物。
      

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