健康咨詢描述: 失眠易醒,查血都莫問題,有時(shí)有心悸,心慌。情緒易怒。睡覺睡的不深一般二點(diǎn)到五點(diǎn)睡的好其他時(shí)間睡不著。有一個(gè)月的樣子了。
出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大,社會(huì)心理因素,慢性疾病等引起。您平時(shí)多注意休息,避免勞累放松心情,如果壓力過大,學(xué)會(huì)自己釋放睡前,可以口服,熱牛奶,泡腳,按摩等調(diào)理身心促進(jìn)睡眠,也可以通過口服安神補(bǔ)腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,增加自身免疫力。
我瘦,跑步會(huì)不會(huì)更瘦?
鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)
我根據(jù)你敘述的臨床,表現(xiàn)我初步考慮你的這些疾病和心情煩躁,和受到刺激有很大的關(guān)系。你的這個(gè)病,自己首先要有一個(gè)好的心態(tài),有什么問題解決么問題心情好了,你的病就好了
不知道和家里負(fù)債有關(guān)系不
你說的這是什么意思啊
欠債壓力大。
實(shí)際上,你的病不是很大,就是思想壓力大引起來的神經(jīng)衰弱
現(xiàn)在皮膚質(zhì)量也開始下降?氣色差。滿臉都長(zhǎng)豆豆。
根據(jù)你的情況,建議看中醫(yī)大夫吃中藥效果比較好。
睡覺感覺像看電視一樣滿腦子亂七八糟的。
你現(xiàn)在就是思想壓力大引起來的,吃中藥吧。
睡眠質(zhì)量不好需要考慮,是指無神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),但是需要排除甲狀腺疾病的,白天放松心情,減輕壓力,保證情緒穩(wěn)定,晚上不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,睡前喝杯溫牛奶泡泡腳
做過檢查正常的。
那口服中藥調(diào)理
什么中藥?
調(diào)理內(nèi)分泌營養(yǎng)神經(jīng)的藥,最好去正規(guī)中醫(yī)可調(diào)理
哦謝謝我吃安眠藥都不行
需要針對(duì)病因調(diào)理的
病情分析:
你好!失眠易醒、心慌氣短可能與植物神經(jīng)紊亂、心臟暫時(shí)性供血不好有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情,避免精神緊張、情緒激動(dòng),白天多運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠,口服安神補(bǔ)腦液。
謝謝。失眠晚上很痛苦。
睡前不要想太多,不用謝!
病情分析:
根據(jù)您的描述的癥狀分析,您的這個(gè)情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂的原因有很多。
指導(dǎo)意見:
建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,您可以行血常規(guī)檢查,心電圖檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確定病因,確定治療方案,多喝水,注意休息。
檢查過,都莫什么問題。植物神經(jīng)紊亂是什么意思。
失眠的一種說法
皮膚現(xiàn)在質(zhì)量也很差。
跟睡眠質(zhì)量差有關(guān)。
你好,根據(jù)你所敘述的睡眠很輕的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對(duì)自己晚上的睡眠質(zhì)量問題,內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,就使你容易影響到自己的正常睡眠。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題,而是需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線