健康咨詢描述: 事情想的多了就會迷迷糊糊的健忘,有時候不想也迷迷糊糊的,睡眠還可以,就是迷迷糊糊的
建議您不要總想事情,考慮您休息不好也是有關系的,一定要保持一個良好的心態(tài),要多想點開心的事情,不要總去想這些不開心的事情,以免導致您的癥狀加重。
病情分析:
首先事情想的多了,都會出現(xiàn)迷迷糊糊的健忘,考慮是由于緊張焦慮引起的
指導意見:
首先應該自己的放松一些心情不要緊張,多注意些休息,適當?shù)脑黾右恍┻\動和鍛煉
病情分析:
你好:你現(xiàn)在主要是出現(xiàn)了一些健忘這種情況引起的原因的,有可能是最近一段時間休息不好勞累等因素,所以才會形成這種表現(xiàn)的發(fā)生。
指導意見:
指導意見:你最近一段時間盡量的注意好休息,避免勞累,避免長時間有過大的壓力,一般來說也都有一定的調整的作用的。
以上是對“事情想多了就迷迷糊糊的健忘,有時候生氣也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時候不不想事情也迷迷糊糊的是不是腦供血不足啊
也有可能是腦供血供氧不足,可以適當?shù)南茸鲆粋€身體的血糖血壓的檢查來排查一下情況就好了。
病情分析:
這種情況需要配合營養(yǎng)神經和血管的藥物來進行治療,還是由于,神經衰弱的癥狀造成的
指導意見:
平時要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,每天保證8到10小時的睡眠時間,注意休息,避免受到外界的不良刺激
病情分析:
單純你的描述考慮是存在健忘癥表現(xiàn),這個是腦白質脫髓鞘后導致的表現(xiàn),
指導意見:
目前也可能是存在藥物治療后發(fā)生的副作用表現(xiàn),需要告訴是否存在藥物使用病史,安神補腦液改善
用的什么東西好的
這個多鍛煉會慢慢改善的,多用腦,喜歡后就可以了,如果滿意我的回復給予采納。
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,總是想很多事情,迷迷糊糊的健忘,使你產生了不良的情緒困擾。
指導意見:
希望你放松心情,不要過分關注自己的想法,忽視他這種想法,得不到及時的強化也會慢慢的消退,在生活中希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠呃,合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些增強記憶力的食物龍,牛奶,雞蛋,核桃等等,業(yè)余時間經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,放松身心愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
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