入睡困難每天都要過零晨才可睡著

      病情分析：
      像你這種情況來說，還是由于個人神經(jīng)衰弱的癥狀造成的，可以配合中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      飲食上適當(dāng)增加山藥羊肉等補腎食物的攝入，注意身體的保暖，避免有過多的壓力
      

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時間短主要是與睡眠神經(jīng)興奮的情況有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者中醫(yī)科就診對癥的調(diào)理下神經(jīng)的問題促進恢復(fù)正常的睡眠，只要是對癥不論是中醫(yī)還是西醫(yī)效果都是一樣的。