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小腿前側(cè)跑完步痛捏也會(huì)很痛

女 | 14歲 2017-02-21 19:23:23 1人回復(fù) 來(lái)自玉溪市

健康咨詢(xún)描述： 初三學(xué)生這兩天訓(xùn)練的時(shí)候可能拉傷了腳學(xué)校每天早上跑10圈以前跑下來(lái)沒(méi)什么問(wèn)題但是這兩天才跑了兩圈小腿前側(cè)就開(kāi)始酸痛而且捏的時(shí)候也會(huì)很痛應(yīng)該怎么辦？

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徐孝興
徐孝興 江門(mén)市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友：3540
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2017-02-22 06:23:23 我要投訴

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      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
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      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)蝦等食物，多曬太陽(yáng)。同時(shí)服用鈣片，魚(yú)肝油等
      

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