青春期長高的辦法?該怎樣吃什么食物，做什

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內(nèi)分泌有關系，2歲以內(nèi)和營養(yǎng)有關系。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合，如果已經(jīng)閉合，就不會再長了。
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)，肉奶蛋類均衡攝入，適當鍛煉身體，另外要保證充足的睡眠時間。