我手臂肉太多做運動根本減不下來我想問問除

      病情分析：
      你好，可以試試空舉啞鈴的或者是舉個礦泉水瓶都可以。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，不一定非要抽脂，可以去健身房進行有效的健身鍛煉，可以減下來。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去健身房咨詢健身教練，設(shè)計瘦手臂的方案，通過鍛煉是可以減下來的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，感覺自己手臂太粗，想要減肥局部
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，一般局部減肥產(chǎn)品效果不好，不當(dāng)還會引起副作用，刮痧可以減肥，你可以試試，自己刮痧就行，從肩背刮向手臂方向持之以恒會有效果
      
      以上是對“我手臂肉太多做運動根本減不下來我想問問除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個一般對于想減肥采取抽脂的方法，現(xiàn)在在臨床上是很常見到的
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個是可以一試的，就是這個技術(shù)現(xiàn)在都是私立醫(yī)院再開展的，所以最好是去當(dāng)?shù)厮搅⑨t(yī)院當(dāng)面咨詢，費用是很高的