健康咨詢描述: 我大腿很胖,減不下來,怎么做運動,減肥的各種動作,但就是減不下去,體重都125斤了,怎么辦?
病情分析:
您好,從你的描述來看,十三歲了,而體重卻有一百二十五斤了,這個就是整個體形都屬于肥胖的了。
指導意見:
這個情況下,需要從兩方面入手來減肥的,一是要減少能量的攝入,也就是說要適當的節(jié)食才行,二是加強下運動和鍛煉,多做一些跑跳的運動比如打球,跑步等。
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