我大腿有點(diǎn)粗，一直想減不下來

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的情況首先還是控制飲食的，您現(xiàn)在飲食上還是需要減半，還要配合大量的運(yùn)動(dòng)的，您還是需要堅(jiān)持，減肥沒有更好的辦法，沒有捷徑。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，一般經(jīng)過鍛煉跟控制飲食就好了
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，加強(qiáng)鍛煉就好了，平時(shí)控制飲食的量，希望對您的情況能夠有所幫助
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，您目前有肥胖的情況，不知道平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況關(guān)鍵是要堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步跳繩游泳等，另外可以做一些腿部的瑜伽動(dòng)作，平時(shí)注意不要吃高熱量高脂肪食物
      
      以上是對“我大腿有點(diǎn)粗，一直想減不下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！