有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上想一些亂七八糟的事,一直做噩夢

晚上想一些亂七八糟的事,一直做噩夢

女 | 17歲 2017-02-08 11:03:49 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 一到晚上我就睡不著就想些亂七八糟的事,我爸媽一直讓我好好學(xué)習(xí),我就是學(xué)不進(jìn)去,上課也聽不懂,然后我又看看他們每天上班下班那么辛苦,然后我要用錢他們都給我,我就是很煩,我要在上海讀5年書,起碼要30萬左右,但是這30萬等于扔到水里,每天想想這些事情心里就很難受,晚上到2點(diǎn)左右才會睡,睡著之后就一直做噩夢,我媽爸也不太和我說話早上我11點(diǎn)起來,我爸媽早就出去了,晚上6點(diǎn)鐘回來,燒個飯兩個人又出去打麻將,晚上11點(diǎn)多回來洗洗就進(jìn)房間睡覺了。 2月5號開始每天晚上都是這樣的,一直到現(xiàn)在9號

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張傳華
張傳華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-02-08 11:22:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,出現(xiàn)這些癥狀要考慮精神障礙的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看精神心理科,查明病因,明確診斷,然后再針對性的治療,注意休息,避免辛辣刺激油膩的食物。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-02-08 11:26:20 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,感覺愧對父母,使你產(chǎn)生了緊張焦慮情緒,影響了睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,以積極樂觀的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí),制定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,給自己樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會用科學(xué)的方法去學(xué)習(xí),必要時也可以尋求家人和同學(xué)的幫助。希望你經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,學(xué)會勞逸結(jié)合,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,每天保持愉快心情,健康快樂的生活學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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