健康咨詢描述: 我是一個(gè)正在上高中的男生,17歲,174cm,因?yàn)槠綍r(shí)在學(xué)校沒(méi)法運(yùn)動(dòng)變胖了,還會(huì)長(zhǎng)身高嗎
病情分析:
你好,會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,一般男生青春期發(fā)育可到20歲以上,你現(xiàn)在才17歲,所以會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,青春期是身體發(fā)育的重要時(shí)期,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,少喝碳酸飲料,適當(dāng)鍛煉,提高抵抗力。
晚上吃過(guò)晚飯后再吃東西會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖,我現(xiàn)在特想減肥
你好,中醫(yī)講早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,晚飯不超過(guò)6點(diǎn),加上適當(dāng)鍛煉,貴在堅(jiān)持,會(huì)有一個(gè)好身材,相信你能做到。
我現(xiàn)在長(zhǎng)胡子了,還會(huì)長(zhǎng)身高嗎
你好,長(zhǎng)胡子與體內(nèi)雄激素有關(guān),只要骨骺線沒(méi)有封閉就可以再長(zhǎng)高的。
病情分析:
你這個(gè)年齡的話,不要擔(dān)心的,完全可以長(zhǎng)高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是到24歲左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操、單杠懸垂等,平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚(yú)等。
病情分析:
我還是建議你注意看看現(xiàn)在就是注意清淡飲食看看怎么樣的吧,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)鈣劑看看這樣的話我考慮是不是就是會(huì)好嗲的吧,
以上是對(duì)“在高中里沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)胖了還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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