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晚上睡不著。。。。。

男 | 11歲 2015-11-12 16:19:43 3人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述: 我晚上就不敢睡。就哭。害怕。到現(xiàn)在,我還想著今晚能不能睡得著,要睡不著怎么辦,怕見(jiàn)到鬼。至今就是跟爸媽一起睡。就這個(gè)問(wèn)題,我很愚昧。

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!

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黎俄
黎俄 重慶市墊江縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種呼吸內(nèi)科疾病的診治 哮喘、咳嗽、呼吸道感染等 幫助網(wǎng)友:2285稱贊:19
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2015-11-12 16:23:09 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況最好要早點(diǎn)獨(dú)立出來(lái),估計(jì)從小你都是和父母睡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以買個(gè)抱枕或者布袋熊之類的晚上抱著睡,可以緩解的,要努力使自己獨(dú)立出來(lái)。
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2015-11-12 16:22:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,這種現(xiàn)象考慮還是膽子小,主要還是精神方面的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一定要放松心情,平時(shí)多看一些有意義的書籍,多喝同學(xué),老師,家長(zhǎng)交流,增加自信心,慢慢就會(huì)好的。
      

qq353274037
qq353274037 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2015-11-12 16:32:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致,這主要是由于你受到父母過(guò)分的溺愛(ài)而使你的心理不夠成熟,并且內(nèi)心還缺乏安全感,使你夜晚不僅害怕見(jiàn)到鬼,而且還對(duì)自己的正常睡眠的結(jié)果給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你出現(xiàn)你所敘述的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,從現(xiàn)在開始,你需要做的就是要做好自我心理調(diào)節(jié),嘗試讓自己的心理更加成熟起來(lái),增強(qiáng)自己內(nèi)心的安全感,減少甚至消除對(duì)父母的過(guò)分依賴和內(nèi)心的過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著。。。。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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