健康咨詢描述: 由于高考時(shí)候記的東西比較多,就強(qiáng)迫自己在課堂上把老師講的內(nèi)容逼自己記下來,因?yàn)椴幌胝n后記,在課堂上不斷提醒自己,記下沒,即使記下了,也再回想好幾遍才放心,高三那年就是這么過來的。后來就演變成強(qiáng)迫癥,什么東西都要確認(rèn)好幾遍才放心,比如晚上鎖門時(shí)要確認(rèn)好幾遍,即使知道它已經(jīng)鎖好了,可是還是擔(dān)心自己沒鎖,自己覺得很討厭,但是還是沒法控制自己。
想得到怎樣的幫助:怎么解決這個(gè)問題,已經(jīng)影響到我的生活了,我會(huì)花好挺多時(shí)間反復(fù)確認(rèn)一件事,盡管那件事會(huì)比較重要
病情分析:
你好,依你所說,你確實(shí)是強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見:
我建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,說話做事宜粗不宜細(xì),學(xué)會(huì)放棄,不要事事上心。自己調(diào)整不過來,可以到正規(guī)醫(yī)院服用藥物治療,治療強(qiáng)迫癥首選氯丙咪嗪。
病情分析:
強(qiáng)迫癥是越在乎越重的疾病,但是急性期想要癥狀緩解必須配合用藥。
指導(dǎo)意見:
而且,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化治療,必須配合心理治療才好。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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