有中度強(qiáng)迫癥怎么辦.

      病情分析：
      你有中度強(qiáng)迫癥，給你生活帶來(lái)了很多困擾，這種情況是需要積極治療的，強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為是一種神經(jīng)癥，患者明知沒(méi)有必要或不會(huì)發(fā)生還是控制不住自己去想或去做。強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是患者內(nèi)心的沖突和焦慮。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常中度以上的強(qiáng)迫癥就需要吃一些治療強(qiáng)迫癥的藥了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，成長(zhǎng)經(jīng)歷，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過(guò)多。一旦有強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問(wèn)題。

      病情分析：
      首先你要好好的休息一下，遇到什么事情一定要冷靜處理，不要激動(dòng)，千萬(wàn)不要太辛苦了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以借助于藥物調(diào)理一下，自己控制一下自己的心情，不要有自卑心理，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀，多參加一些正能量的活動(dòng)
      以上是對(duì)“有中度強(qiáng)迫癥怎么辦.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！