你好，有強迫癥怎么辦？

      目前存在一定的強迫癥狀，強迫癥是與精神性因素相關的神經癥，也與個性有關，臨床表現(xiàn)為強迫觀念或者強迫動作，嚴重的可以伴有焦慮情緒。需要調整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，有效轉移注意力。嚴重者需要及時就診。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為工作需要坐了私家車，就會感覺很膈應。
      指導意見：
      你平時應該也是一個比較愛干凈的人，只是不知道你有沒有經常洗手的習慣，按說正常人是不需要清洗一遍，因為我們會經常出差，外出坐公車坐私車，那也是沒有不舒服的感覺的，最多也就是出發(fā)幾天回來，洗澡換衣服，如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大，最好還是找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。必要的時候也可以配合抗焦慮藥物治療。平時多做做運動對你也有幫助的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的強迫思維，另外也有一定的潔癖傾向，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境，以及曾經受到的事物刺激對自己的心理造成影響都存在聯(lián)系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外，冷經理，正思考問題，這些問題并不會對你的身體造成影響，所以不用的過分焦慮和擔心出現(xiàn)這種情況時，做個深呼吸，放松訓練，轉移注意力，有助于狀態(tài)的改善！
      以上是對“你好，有強迫癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！