你好，有強(qiáng)迫癥怎么辦？

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于強(qiáng)迫癥，你可能是受家里人影響吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你說(shuō)一個(gè)非常注意個(gè)人衛(wèi)生的人，這是好事兒，但是講衛(wèi)生夜上有度的，過(guò)于講衛(wèi)生會(huì)破壞有益菌群，反而對(duì)健康不理利了，你發(fā)生的事情也很正常，可能很多人都發(fā)生過(guò)，沒(méi)什么的，洗了收就干凈了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、精神壓力較大等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)事物。一旦有強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情或者想些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。