如何長(zhǎng)高呢，吃什么好呢
健康咨詢描述： 女，18歲。我身高不是很理想目標(biāo)。我還能長(zhǎng)高嗎？如何治療？
想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)高吃什么有助長(zhǎng)高呢
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病情分析：
你好 你現(xiàn)在尚未滿20歲,那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
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病情分析：
你好 一般情況下女性身高發(fā)育到18歲就停止了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
藥物沒(méi)有增高的功效，你的情況最好醫(yī)院骨科拍片骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合的話，是可以多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣增高的
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病情分析：
您好，每個(gè)人的高、矮、胖、瘦與遺傳有關(guān)，也與后天發(fā)育有關(guān)，不要著急
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，你現(xiàn)在18歲，還有長(zhǎng)高的可能性，一般到20多歲身體基本定性，注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，即使長(zhǎng)不高，也不要抱怨，一定要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，活的快快樂(lè)樂(lè)
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